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- 朝の散歩
朝の散歩
1月
7日
今日も斜め腕立て１００回とスクワッ２０ｘ２やってきました。足も慣れてきたのか少しましになってきたような気がします。今週は２０ｘ２を続けて、来週はまた少し増やそうかと思っています。足腰が弱くなっています。これを続けて暖かくなったら、ゴルフの飛距離が戻るかなと・・・それが本当の目的なんですが・・・
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