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takeの電気式日記

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一部のAMラジオ放送が休止へ 2024.02.02

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2024.02.01から2025.01.31までの間で
一部のAMラジオ放送が休止になるとのこと。
自分が毎日聞いている放送局も休止対象。
子供の頃から聞いていた放送なので、残念でならない。
 
■2月1日より順次休止する放送事業者(13社34局)
IBC岩手放送
茨城放送
新潟放送
北陸放送
福井放送
東海ラジオ
山口放送
南海放送
RKB毎日放送
九州朝日放送
長崎放送
熊本放送
南日本放送
 

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アコーディオン練習 2024.02.02

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二部・アコ練 0.5H
P34 犬ぞり(16M Key:Am) T5-7回
2MをAmを間違えてE7を押すのを修正。
E7→Amになる3M-4M,11M-12MがAmでなくA7になるので修正。
 
----
アコ練 0.5H
 
初動 30%
P34 犬ぞり(16M Key:Am) T4-1回、T5-5回。
5M~8Mを5分間。 16Mを3回。
7M~8MはE7→E7を、E7→Amに勝手にAmにしてしまうのを修正。

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瞑想 2024.02.02

スレッド
集中力向上、ストレス排除、やる気向上、ネガティブ排除、
「瞑想」(めいそう)で少し良くなるらしい。やってみよう。
 
---- 瞑想のやりかた ----
 
椅子に座って目を閉じる
 
背骨は真っ直ぐ
 
鼻で呼吸
 
一点に集中(呼吸の流れの感覚だけに集中)
 
そのまま5分
 
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