takeの電気式日記

明日はチャラン・ポ・ランタンのアルバム「紆余曲折集」が発売されますが、
通販で予約していたので１日早く届きました。

早速聴いてみましたが、本当にバラエティに富んだ１７曲で、
喜怒哀楽がわかりやすく表現されています。

チャラン・ポ・ランタンの楽曲は、J-POPではないので、
たぶん難色を示す人の方が多いと思うのですが、
気になった１曲が元になって、良い感じに聴こえる様になります。

1.ぽかぽか（元気で楽しい歌。ムスタファという曲の路線で作った曲との事でした。）

2.恋と呼ぶなら

3.みてるよ（男性目線の恋愛ソング。個人的に狂気を感じます。）

4.無神経な女

5.クソリプ・カリプソ

6.マジシャン

7.リバイバル上映

8.color

9.懲りない女（女性目線の恋愛ソング。個人的に「みてるよ」よりも印象が薄いです。）

10.隣の足元

11.Russian-wine

12.輸入コンテナディスパッチ（初めて輸入手続きした時の煩雑さを、素直な怒りで表現しています。）

13.三茶の駅

14.無限大

15.Hi! Lonely

16.Gardenia

17.ぽかぽか Accordion Version

今日はインターバル４本（キロ5分で7分回し）。
インターバルとしてはゆっくりなペースだけど、
大会当日はもっと遅いペースでネガティブスプリット予定なので、
キロ５分でも十分としている。

久しぶりにシューズをアシックスのスカイセンサーを履いて走ったけど、
やっぱり普段ゆっくりランに使っているものより軽く走れるので、
スピードが出やすい。

ふと、今のシューズのトレンドをWEBでアシックスサイトを確認してみると、
厚底シューズの登場で薄底と厚底の２つに分かれているようだった。

それから色々なランニング・ブログを読んでみると、
薄底と厚底のランニングコースによる用途が分かれるようで、
薄底が支持されるとの事。コースがどの様なものかはちょっと忘れた。

面白いと思ったのが、
アシックスからフルマラソンを４時間を切るタイムで走る事を謳ったシューズ「Ｓ４」
というものが出ていた事。エリートランナーではなく、市民ランナーがサブ４を
達成しやすくする事に特化した、アシックス社長の意見が投入されたものとの事。
ここ２、３年でランニングシューズの種類はだいぶ変わった印象です。