takeの電気式日記

今日はインターバル４本（キロ5分で7分回し）。
インターバルとしてはゆっくりなペースだけど、
大会当日はもっと遅いペースでネガティブスプリット予定なので、
キロ５分でも十分としている。

久しぶりにシューズをアシックスのスカイセンサーを履いて走ったけど、
やっぱり普段ゆっくりランに使っているものより軽く走れるので、
スピードが出やすい。

ふと、今のシューズのトレンドをWEBでアシックスサイトを確認してみると、
厚底シューズの登場で薄底と厚底の２つに分かれているようだった。

それから色々なランニング・ブログを読んでみると、
薄底と厚底のランニングコースによる用途が分かれるようで、
薄底が支持されるとの事。コースがどの様なものかはちょっと忘れた。

面白いと思ったのが、
アシックスからフルマラソンを４時間を切るタイムで走る事を謳ったシューズ「Ｓ４」
というものが出ていた事。エリートランナーではなく、市民ランナーがサブ４を
達成しやすくする事に特化した、アシックス社長の意見が投入されたものとの事。
ここ２、３年でランニングシューズの種類はだいぶ変わった印象です。