体調回復 2024.07.31
今日の14kmを走っている最中に、あまりのペースの遅さに
いつゴールになるのか?と思っていると、
いや、これはようやくランニングの世界に入ったのだと思えた。
ようやく走る気力が出た瞬間だった。
いつゴールになるのか?と思っていると、
いや、これはようやくランニングの世界に入ったのだと思えた。
ようやく走る気力が出た瞬間だった。
いつから気力が無かったのかランニング日記を見てみると
2019年から距離数が落ちているので2019年からだと思う。
2019年から距離数が落ちているので2019年からだと思う。
この5・6年で色々と生活環境が変わり、
対応するのに必死だったので、ランニングの事も
だんだん気が回らないような状態だった。
対応するのに必死だったので、ランニングの事も
だんだん気が回らないような状態だった。
2017年頃のランニング日記を見てみると、
今のような常時LSDペースで走っている訳ではなく、
きちんと追い込みもやっている。
一気にその時の練習を熟すことは難しいかもしれないけど、
それに近づけたいと思う。
今のような常時LSDペースで走っている訳ではなく、
きちんと追い込みもやっている。
一気にその時の練習を熟すことは難しいかもしれないけど、
それに近づけたいと思う。
まずは、明日から。
ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
ログイン
まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
新規ユーザー登録へ