ラン 10km 2024.06.28

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6月

28日

2024.06.28｜10.0｜1:00:52｜6'05｜16:00｜晴れ｜nn.n℃

陸上競技場隣・池×６周＝10km。
ゆっくり目のキロ7分位でスタート。
徐々に上げて終了。平均６分ペース。
明日あたりに脚に疲労が出る予定。

By take

気が付いた事、調べた事を綴っています。これと言ったテーマは設けずに思いついた事柄を記述しています。この先も変わらずと思います。自分が投稿した文章が誰かの為になっているのか不明ですが、数十回に１回の割合で有益な事を文章化できればと思う次第です。

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