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takeの電気式日記

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  • ジョグ 6km 2023.04.24

ジョグ 6km 2023.04.24

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今日は6kmをキロ5'30ペースでジョグ。
ジョグと言っては結構遅いペースだけど、
これくらいが妥当と思える今の仕上がり具合。
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