誰から聞いたか忘れてしまった、 花粉症にならない備え。食べ物で防げるとあった。 嘘か本当かわからないのですが、以下のことをやってみます。 ・パンを食べない 花粉症が流行する2週間位前からはパンを食べないようにする ・腸内細菌を維持する 腸の良好状態を維持する