体調推移確認 2020.03.20
3月
20日
グラフにすれば体調不良になる原因がわかるだろうと思い
体調推移図に記入＆印刷。
2020年から体調不良になるとは思えない病気も含め
少しづつ悪い方に意識しそうな傾向がある。
またランニングの月間距離数も減っていて、2021年はほぼ走っていない。
仕方がない状況ではあったから、今後はランニング距離数を伸ばしたい。
シェア
Kenichi Uchikura 
SETSUKO 
コーチ探せる 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
さち 
チァーリー・マサ 
MR職人 
錦糸町の天使 
内倉憲一 
田仲なお美 
ロッキーおしょう