takeの電気式日記

3千円代の腕時計型活動量計を使ってみて、バッテリー持続3週間なのはとても良かった。
GPSが無いものだったので、ランニング距離は身長から自動算出？された歩幅
による距離計算だと思うので、実際よりも４割減の距離は仕方なかった。
睡眠時間、心拍数（脈拍）、歩数は、ほぼ合っていたと思うので日常使用には良かった。

ただ、仕事でディスプレイ部を傷つける可能性が高いので、１ヵ月程で使用を断念した。
個人的に活動量計に求める１つの機能は、今の所は歩数だと思ったので、
スマホアプリで賄えるならそれで、ダメなら100円均一～1000円までの歩数計かなと思う。
１日8000歩以上なら、まあまあ歩いたかなと思えるので、歩数確認は必要と思うこの頃。