3km┃0:20:00┃6'40┃18:30開始┃晴┃nn℃ 3kmコースをゆっくりラン。 足裏のイボを低温焼きで治療中の為、治療後1週間位は痛くて走れない。 今回は皮膚が薄いところの為か、1週間を過ぎても痛みは治まらず、 10日位かかってからようやく走った。 あと数回は低温焼きするだろうから、2ヵ月弱はうまく走れないかも。 走る時間は約20分。この程度の外出が規制される日が来るのかが心配。