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takeの電気式日記

https://jp.bloguru.com/take

ゆっくりラン 5km

9月
13日
スレッド
5km┃0:28:50┃5'46┃20:45開始┃晴┃22℃
5kmコースをゆっくりラン。

気温がだいぶ下がり、長袖ウェアでのラン。
先週までは残暑が厳しかったもののすっかり秋になった気がする。
気温の変化が激しいので体調管理に気を付けて来月の大会に備えたい。
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