3km┃0:19:26┃6'29┃17:30開始┃曇┃18℃ 花体12周=3kmゆっくりラン 明日、久々にLSDをやりたいので その調整の意味でストレッチ目的のラン。 台風25号の影響は午前中なら大丈夫?だと思うから なるべく午前中に終わらせたいけど、状況次第かな。