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takeの電気式日記

https://jp.bloguru.com/take

ジョグ 5km

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5km┃0:26:39┃5'20┃20:00開始┃晴┃25℃
花体20周=5kmジョグ。
蒸し暑くて5kmで断念。徐々に耐性も上げていこう。

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