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takeの電気式日記

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ゆっくりラン 5km

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5km┃0:29:59┃6'00┃18:00開始┃晴┃22℃
花体20周=5kmゆっくりラン。

一昨日の雨から一日の気温がぐんと下がり、
今日は最低気温14℃、最高気温27℃、だいぶ秋めいた気温。
昨日よりは暖かい。昨日は晩秋を思わせた気温だった。
明日からまた気温上昇するので、寒暖の変化に注意したいところ。

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