12km┃1:19:29┃6'37┃18:00開始┃晴れ┃xx℃ 12kmゆっくりラン。 昨日より長い距離を走る予定で12km。 ちょっとゆっくりペースで走るのに慣れすぎて 今速いのかなと思いながら走ってみても、結構遅い。 そんな体感速度だけ速く感じる今日のラン。