20kmをゆっくり走ったものの、 時期的に降雪などでスピード練習がやりにくい。 体育館利用者数は増えるだろうから 高速で体育館内を何周も走るのは人が多いとやり難い。 30kmまでゆっくりランをやってみようか?! どうするか考えてみよう。