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takeの電気式日記

https://jp.bloguru.com/take

ゆっくりラン19km

12月
18日
スレッド
19km┃1:49:12┃5'45┃19:20開始┃曇り┃7℃

花体76周＝19kmをジョグ。
ゆっくり走る事ができなくなっているので抑制しないと。

今日の花体はほぼ貸切状態。
日曜日の夜だから？　真田丸が最終回だから？
そんな事を思いながらのジョグでした。

どうにか19kmまで来たので、あとは20kmのみ。
道路が乾いたら普通に外ランしたい。
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