takeの電気式日記

19km┃1:49:12┃5'45┃19:20開始┃曇り┃7℃

花体76周＝19kmをジョグ。
ゆっくり走る事ができなくなっているので抑制しないと。

今日の花体はほぼ貸切状態。
日曜日の夜だから？　真田丸が最終回だから？
そんな事を思いながらのジョグでした。

どうにか19kmまで来たので、あとは20kmのみ。
道路が乾いたら普通に外ランしたい。