記事検索

takeの電気式日記

https://jp.bloguru.com/take

ゆっくりラン11km

11月
26日
スレッド
11.1km┃1:11:00┃6'24┃12:10開始┃晴れ┃4℃

展勝地公園からR107方面へ11.1kmゆっくりラン。
登りは7～8分/kmペース、下りは6～5分/kmペース（最速4分00秒）。

何となく一昨日に10km走ってある種の達成感があるので、
今日は出だしがやる気が低いスタート。
途中から思い直してのランでした。
Share

ワオ！と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
コメントの投稿にはメンバー登録が必要です。
ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
ログイン
まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
新規ユーザー登録へ
ハッピー
悲しい
びっくり