ゆっくりラン4km
10月
20日
昨日は久しぶりに10km走ったら本当にへばったので、
体調確認と紅葉見物を兼ねて釜石の仙人峠で4kmラン。
4km程度なら大丈夫そうなので少し安堵。
体調が良い時にまた10km走ってみよう。
昨日は久しぶりに10km走ったら本当にへばったので、
体調確認と紅葉見物を兼ねて釜石の仙人峠で4kmラン。
4km程度なら大丈夫そうなので少し安堵。
体調が良い時にまた10km走ってみよう。
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