花火見物ラン

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花火見物ラン

花火見物ラン

8月

9日

半額セールでした。（うそ）

かかと部分はカッターでそぎ落としました。

かかと部分をそぎ落としても、上から見ると普通に見えるからOK。

カッターでそぎ落とした断面は、比較的滑らかでOK。

ゆっくりランxxkm 1:20:00

今日は市内の花火大会だったので、
打ち上げのある程度近くまで行ってゆっくり走りました。

それで、今日購入したサンダルを、かかと部分をバッサリとそぎ落とし、
つま先部分（フォアフット部分）だけにして走ってみると、
とても軽くてついついスピードを出してしまう感じになるので、
スピード出し過ぎ注意で花火見物ランでした。

ガーミンを持たないで走ったので、
どれくらいの距離を走ったかは定かではありませんが、
ストップウォッチで1時間20分の計測。
いいフォアフットランになったと思います。
足裏も全然痛くなくてとても快適でした。

#スポーツ