ジョグ5km （キロ5'48ペース）
3月
17日
----------------------------------------
【ランノート】
----------------------------------------
5km 0:29:01 キロ5'48ペース 天気・曇り 気温9℃ 積雪0cm
昨日が若干速いペースだったので今日は少し押さえてラン。
走り始めて間もなくして車の流れが悪いと思ったら、何処かの業者？が発泡ス
チロールをまとめたビニール袋を車道に落下させて行ったらしく、２つ程転が
っていたので、危険なので歩道に移してラン再開した。
日中の好天で温められた畑からの風が、少し寒くなった道路に向けて漂わせ、
もうすぐ畑仕事開始だなと思わせられるランだった。
さち 
錦糸町の天使 
ロッキーおしょう 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
チァーリー・マサ 
MR職人 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
ウチクラ ケンイチ 
bokushi 
田仲なお美 
SETSUKO
ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
ログイン
まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
新規ユーザー登録へ