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takeの電気式日記

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今年のランニングを振り返る

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ランニング記録 2012 - ... ランニング記録 2012 - 2014
今日は走らず、来年のランニング記録表(Excel)の準備をしたので一安心。

準備が終わってから、2012~2014年のランニング距離グラフを確認してみると、
今年は去年より300km位走っていない。走れない(走らない)原因は3つある。
1.2月のいわきサンシャインマラソンが中止(大雪・積雪20~40cm)で、
  その後は気持ちが折れたままだった。
2.少し仕事が忙しくなって平日の距離数が減った。
3.秋が過ぎてから通院や寝込む日があり、走る距離が減った。

2014年の出鼻を2月で挫かれ、
5月~11月後半までランニングオフシーズンだったので、
挽回もできぬまま1年が終わった感じだった。
(ランニング・オフシーズンというのは、積極的な練習をやらないという意味です。)

来年の2月も、もしかしたら大雪の可能性があるけれど、
気持ちは折らないように練習はしっかっりやりたいと思う。
たとえ、また2月のいわきが中止になったとしても、
4月に保険の意味で東北風土をエントリーしたので、
2段構えで気持ちを折らないようにしたい。
#スポーツ

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