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takeの電気式日記
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疲労抜き15km(キロ6'47ペース)
疲労抜き15km(キロ6'47ペース)
疲労抜きラン15km (15/40km)(キロ6'47ペース)
(20:00スタート 花体60周(15km) 1:41:38 キロ6'47ペース 天気・晴れ 外気温11℃)
花巻ハーフ後、ちょっと会社からの帰宅時間が遅くてようやく疲労抜き開始。
明日の仙台ハーフは都合で出れなくなったけど、出場される方々、がんばってください!
#スポーツ
2014-05-10 23:48 |
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take
気が付いた事、調べた事を綴っています。 これと言ったテーマは設けずに思いついた事柄を記述しています。 この先も変わらずと思います。 自分が投稿した文章が誰かの為になっているのか不明ですが、 数十回に1回の割合で有益な事を文章化できればと思う次第です。
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