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takeの電気式日記
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疲労抜き10km(キロ6'46ペース)
疲労抜き10km(キロ6'46ペース)
疲労抜き10km。(10/40km済)
(19:00スタート 花体40周(10km) 1:07:32 キロ6'46ペース 天気・晴れ 外気温8℃)
今日は畑仕事が終わって帰宅したのが17:40で、急いで汗を流して
夕食を摂って、花巻市総合体育館へGo!
(今日は風がやけに冷たいので外ランは避けました)
日曜日の夜でも走っている人は居るもので、
こう、疲れた日のランは誰かいると気が和みます。
#スポーツ
2014-04-20 21:23 |
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take
気が付いた事、調べた事を綴っています。 これと言ったテーマは設けずに思いついた事柄を記述しています。 この先も変わらずと思います。 自分が投稿した文章が誰かの為になっているのか不明ですが、 数十回に1回の割合で有益な事を文章化できればと思う次第です。
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配信は結構面白かったです ...
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take
投稿日 2024-05-30 18:26
配信面白かったですねー。 ...
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SETSUKO
投稿日 2024-05-30 17:05
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