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takeの電気式日記
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ペース走11km(キロ5'18ペース)
ペース走11km(キロ5'18ペース)
12月
14日
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花巻総合体育館・第3アリーナ50周(230m×50=11.5km)
キロ5'18目標でペース走。
忘年会前に疲れすぎない程度の距離で済ませました。
#スポーツ
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take
気が付いた事、調べた事を綴っています。 これと言ったテーマは設けずに思いついた事柄を記述しています。 この先も変わらずと思います。 自分が投稿した文章が誰かの為になっているのか不明ですが、 数十回に1回の割合で有益な事を文章化できればと思う次第です。
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