第31回 遠野じんぎすかんマラソン 2013

＜記録＞
大会名：第31回遠野じんぎすかんマラソン 2013
ゲスト：川上優子さん（アトランタ五輪、シドニー五輪、10,000m日本代表）
天気　：晴れ　気温29℃　湿度67％（AM9:00時点）
距離　：10km
タイム：46分20秒（平均キロ4'38ペース）
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初めてじんぎすかんマラソンに出場。
この大会は平均年齢がかなり若い。
それもそのはず、小学生、中学生が沢山出場するので、
地域ぐるみの連帯を高める目的も図られていると感じる。

肝心の記録は、46'20と、44分以内（平均キロ4'24ペース）を
目標にしていたので、目標は不達に終了。
やっぱり練習でもっと追い込まないと、レースではいい記録は出ない。
夏は体力消耗が激しいので仕方がないかもしれないが、
もう少し頑張らないとと思えた大会だった。

スタート～4km位までは4'30位で行けたけど、
その後は集中力が切れてダメでした。
わかさぎマラソンの時みたいに、5kmまで4'30で行って、
その後様子を見てビルドアップやるつもりが、今回も撃沈でした。

大会後、美味しくジンギスカンをいただき、
その為に頑張った甲斐はありました。

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コース等：
遠野じんぎすかんマラソン Garmin記録
http://connect.garmin.com/activity/364540496