ゆっくりラン10km ＋ WS（ウィンドスプリント）

7月

13日

会社から帰宅して、花巻市総合体育館でゆっくりランとWS。
キロ7分ペースで久々に10km走ったら、かなり気持ちよくて、
おまけでウィンドスプリントで1km走った。
雨降りで気温も21℃と走りやすく、
甲府で39℃を超えるニュースを見ていると
別世界のような錯覚すら覚えてしまう。

#スポーツ

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takeの電気式日記