帰宅ラン 2.5km
2月
25日
昨日の東京マラソンで久しぶりに筋肉痛です。
２～３週間位で85kmの疲労抜きランをやって次に備えたいと思います。
画像は東京マラソンの完走メダル。
昨日の東京マラソンで久しぶりに筋肉痛です。
２～３週間位で85kmの疲労抜きランをやって次に備えたいと思います。
画像は東京マラソンの完走メダル。
シェア
神谷保険 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
ロッキーおしょう 
ペガサス 
コーチ探せる 
SETSUKO 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
MR職人 
チァーリー・マサ 
田仲なお美 
shiropoko