帰宅ラン 2.5km
帰宅ラン。2.5km
昨日の東京マラソンで久しぶりに筋肉痛です。
２～３週間位で85kmの疲労抜きランをやって次に備えたいと思います。
画像は東京マラソンの完走メダル。
昨日の東京マラソンで久しぶりに筋肉痛です。
２～３週間位で85kmの疲労抜きランをやって次に備えたいと思います。
画像は東京マラソンの完走メダル。
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