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takeの電気式日記

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疲労抜きRUN 10km

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疲労抜き10km。
花巻総合体育館11:30~13:00まで。

東京マラソン当日の気になる事は天気と気温なので、
ちょっと調べてみると、
東京のここ3年の最高気温の平均は15℃、最低は8℃。

あと2週間後だと今よりは暖かいかもしれないけど、
15℃は完全に春の気温。ランニング&ランパンでOKに思える。
問題は、自分の身体がまだ春向きになっていないだろうという事。
油断できないので、長袖&ロングタイツで出場しようかと思います。

雨対策として100均で買った半透明ポンチョと
園芸用の透明ビニール手袋を持って行って、当日使うか決めます。

今日は録画していた、東京マラソン2012をもう一度みて、
コースや景観をチェックしました。
ランナーのウェアは半そでが多かったけど、長袖&タイツも
意外にいたので、暖かい気候とは言え、長袖&ロングタイツ
で無難かと思いました。

---- 過去3年分の2月24日の東京の天気 ----
日にち       最高気温 最低気温  9時 12時 15時 降水量
2012年2月24日(金) 15.4   8.3   曇り 晴れ 晴れ -
2011年2月24日(木) 14.2   8    雨  曇り 雨  0.0 mm
2010年2月24日(水) 16.6   8    晴れ 晴れ 晴れ -
#スポーツ

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