＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

＜昼食は五目ごはん＞

7月

23日

3合用の五目飯を、米を２合＋１/３で炊いてみました。
新しい炊飯器は、時間をかけて熱するらしく小１時間かかった。

炊きあがりを確認すると計算通りで、雑炊と通常の中間の柔らかめだった。
２合用と勘違いしていたのが計算外・

取り合えず昼食に１６０グラムを食し。残りを４等分（１６５グラム）冷凍保存にすることにした。

わかめの味噌汁と副食は黒豆・・昨晩あたりから腹具合が安定してきたので・・腹７分くらいで（ご馳走様）にした。

#生活

＜薬の効果＞

7月

21日

先週、腹痛で緊急治療をした。
Ｘ線とCＴ撮影で、腸の癒着は、見られないが（ガス）がたまり圧迫しているのが原因ではないかと診断されて（ガスコン）⇒胃や腸内のガスを除く薬を調剤された。
痛みは緩和されたが、月曜日頃から消化不良？下痢状態が続いたので服薬を中断・

本日の診察で（大建中湯エキス顆粒）⇒お腹の痛みを和らげるクスリ・・ロベラミド錠⇒下痢を抑える薬を調合された。合わなかったら中止してくださいと念を押された。
DRは種々試してみないと分からないので来月の診察日に改めて相談しましょう。

今日の２薬とガスコンを１錠に減薬は正反対の働きをするので、夜食後に服薬したが今一不安です。

#健康

＜夜食は猫めし＞

7月

21日

家族は少し硬めのご飯が好物・小生は従来から少し柔らかめを好んでいる。
白飯は苦手で混ぜご飯や焼き飯等が好み・３月の手術後は（お粥～雑炊）を好んで食している。

少し硬めだが食べてみると軽く１膳盛られたので食したが（芯）があるようで食べにくい。
残してもいいよと言われたが、もったいない（味噌汁）をぶっかけて（猫めし）にして完食した。

子供の頃、牛乳をかけたり～バターを混ぜたり～猫めし～おじや等種々な食べ方をしたのを思い出した。

#生活

＜コロンバンのクッキー＞

7月

20日

集会後、拓大事務局トップのKさんから頂いた。
包装紙に（宮内庁ご用達）と印刷されている。

恐る恐る開封してみると、コンパクトな缶に（拓殖大学）の文字が印刷されている。
６
健康を心配下さりありがとうございました。

#拓大

＜弱り目にたたり目＞

7月

19日

検索すると・困ったことや具合の悪いこと、不運などが、いくつも重なって生じるさまを意味する表現。
今日の眼科の診察で、４日前と同じで眼圧が異常に高い。
（房水）がたまっているので先日と同様の処置で眼に針を差して抜いた。

５年前に手術した（放水路？）が詰まるのが原因・かすかに灯りが見える失明状態なので、極力手術は回避したいと考えている。
（片目のジャック～丹下作善）に引き継いで（伊達政宗）になってしまった。

眼帯して、マスクを着用するとメガネの着用が困難困難になる。

#眼科

＜食事の応援団＞

7月

18日

薬はDRから処方してもらっているが、食事に関しては（栄養士さん～リハビリ担当者）からアドバイスをもらっている。

（消化吸収）が今一なので・食事で不足するのを補うために（補助食品∻飲料）を、利用している。

足し算すると１日５００Kカロリーになる。

#全摘

＜イベルメクチンの効果＞

7月

18日

何度も述べているが（イベルは虫下し薬）腸内環境を改善するので全て。の病気に・プラスになるのではないかと考えています。

飲み薬なので副反応も無い・・コロナ感染者に有効～癌の改善など、個人差があるので確定的な意見は述べない。
少なくても（毒）にはならないので、適切に服用してみたら良いのではないか。

小生は人体実験で、昨年５月から服用しているが・奇跡的な体験をして（イベル効果）を実感した。
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#コロナ

＜朝の服薬＞

7月

18日

手術前は（前立腺肥大・関係４種∻血糖値対策１種）を服用していたが手術後に（鉄分補給～腸内のガスを除く薬２種）が追加。

最初に錠剤を服薬・時間をおいて粉薬を服薬・一休みしてからサプリメント類を服薬・・

半ボケの我が身・間違えないように区分けしいる。

#全摘

＜空き店舗にべーカリーショップが開業＞

7月

17日

八王子駅付近では数年前から（食パン競争）で多くの業者が進出している。
競争激化の中で、フランチャイズ店などでは撤退・従来のパン屋さんに戻した店もある。

１斤５００円の食パンを買ったが、トーストにすると今一美味しくなかった。

数日前から団地内の空き店舗で工事が始まった。
（何業？）と注目していたら・・待ち望んでいたパン屋さん・大歓迎です

#団地情報

＜片目のジャック～丹下左膳＞

7月

15日

数日前から左眼が重い・今日の診察・検査で（眼圧が３２）の異常状態が原因だった。

１月と同様に・針を１０数回刺して・房水を抜いた。
明朝まで左眼は眼帯着用・・前回は（片目のジャック）だったが今回は（丹下左膳）

６０数年前の映画で見た大河内伝次郎の、太い、朗々たる節が、耳に残っている。
（しぇいは丹下、名はしゃぜん!!）

#眼科