　＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

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＜昼食は五目ごはん＞

＜昼食は五目ごはん＞

7月

23日

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3合用の五目飯を、米を２合＋１/３で炊いてみました。
新しい炊飯器は、時間をかけて熱するらしく小１時間かかった。

炊きあがりを確認すると計算通りで、雑炊と通常の中間の柔らかめだった。
２合用と勘違いしていたのが計算外・

取り合えず昼食に１６０グラムを食し。残りを４等分（１６５グラム）冷凍保存にすることにした。

わかめの味噌汁と副食は黒豆・・昨晩あたりから腹具合が安定してきたので・・腹７分くらいで（ご馳走様）にした。

#生活