銀座コーチングスクール八重洲、仙台、新潟を運営するプロコーチのブログ

結果は自分が引き起こしている　＃言葉の影響力

4月

6日

うまくいかない、いいことがない、ついてない、って昔の私はそう思ってた。
もちろん、きっと口にも出していたんだと思う（←めっちゃ残念な人だよね）

自分の言葉で周りがどんな気持ちになるのかなんて、思っていなかった。
そして、自分が発した言葉が自分にどんな呪いを書けているのかも、気づけていなかった。

コーチングって言葉を変えることで自分にも、周りにもいい影響を与えていく。
職場の雰囲気は何で出来ているのかと言うと交わす言葉で出来ている。
「なんでー？」「でもさー」「どうせ」って否定的な言葉がチームの雰囲気をつくる。
「いいねー」「次どうする？」「上手くいく方法は？」って肯定的で未来志向の言葉もチームの雰囲気をつくる。

職場の雰囲気って、働く仲間の能力さえもコントロールしてしまう。

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Bloguru（ブログル）を1年続けた結果　＃ブログ続いた

4月

5日

bloguruメンバーおなじみの心電図。

1年前に、ブログなんて書けない、文章書くのって大変、今まで続いたこと無い。
って、ぶーぶーいいながら始めたブログ。

1年経過して、気がつくとこんな感じにアクセスが伸びていました。
続けるってすごい。自画自賛(笑

一緒に続けられる達成感、味わいたい仲間募集！

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コーチングを受けたい！っていったいどうしたらいいの？

4月

4日

何がわからないって、最初の一歩のススメ方や、概要がわからないものって進めない。

ということで、コーチングを受けたい方って一定数います。
例えば、自己啓発の本を読むことで、自分の強みを活かしたいと思っている方も、どこかで読むだけじゃ限界を感じる。
それから、正解の無いビジネス、だけじゃなく世の中を生きていくのに自分で解決するための思考トレーニングとしてコーチングを受けたいと考える方。
そして、ややこしい人間関係を一度整理して、自分がすべきことに集中したい、コロナ禍で一皮むけた人生に進みたいと考えている方。

＜コーチングを受けるときの手順＞
①コーチを探す、または紹介してもらう
自分がどんなコーチを探したいのかは、お話きかせてください、相談にのります。
または、コーチをweb上で探す

②コーチと、まずはチャットやオンラインでニーズを満たせるのか話すことでお互いに確認する
この時に料金やそれ以降の具体的進め方もコーチは丁寧に教えてくれます

③気に入ったら、契約書を取り交わして進める
お支払いは、コーチによって銀行振込やカード決済など利用できます。
ちなみに、料金は5,000円から1万円、2万円程度、それ以上もあってさまざま。
1回30分または60分程度でオンラインや対面で実施されます。

④いよいよコーチングスタート
コーチングでどんなことを目指していきたいか、お話を伺うのでノープランでも大丈夫だし、リラックスして話せることが一番大事。
コーチはリラックスして話せるプロだから、そこも安心してね。

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コーチングを受けたい、どうやってコーチを選ぶの？　＃コーチ選び

4月

4日

兼六園の桜、満開　2021/03/31

最近、立て続けにコーチ選びに迷っている人にコーチをご紹介している。

自身の習慣として、行動を変えたい。
マネジメントスキルを高めたい。
部下とのコミニュケーションを変えたい。
コーチングを学び、コーチとしての自分を確立したい。

コーチングを学ぶとコーチをつける意味や価値を実感出来るようになる。
仕組みがわかると、それは納得するよねー。

私が、選ぶポイントは依頼してくる方のロールモデルになるようなコーチ、その方がもっていないものを持っているコーチ、その方の強みを強化してくれるコーチなど、ヒアリングさせていただいた上で、ご紹介しています。
もちろん、紹介料は不要(笑

ということで「コーチングを受けたいけど、どのコーチがいいかわからない」ときは、ぜひ気軽に相談してね。

☆アメリカ在住の日本人の方に向けた無料セミナー
＜コーチング無料体験講座及びお申込み＞
・日本時間4月6日（火）10時ー11時30分　アメリカ（PDT 太平洋夏時間）4月5日（月）18時ー19時30分
https://www.losangelestown.com/event-calendar/6225/-/

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自己紹介

By 坂本祐央子（さかもとゆみこ）

コーチングとファシリテーションで個人と組織の「変わる」を支援する。銀座コーチングスクール（女性限定）東京八重洲校・仙台校（青森教室）・新潟校代表、金沢校講師、日本橋校講師・株式会社シェヘラザード代表取締役・NPO法人百万石ワールドカフェ代表理事。いしかわ観光特使　 #700人認定コーチを育ててわかったこと
https://www.sahrzad.com/
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