幸せ案内所

不安なときこそ

3月

15日

トランジション真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。

アドバイスをするのは、疑わしい治療です
　　　　～　ユング　～

不安や迷っているとき
どうしますか？

私は「正解」を探していました

正解はこれです！
と堂々という人の言葉を鵜吞みにして
その人になろうとしていました

迷っているときほど
確信をもって話す人の言葉に
左右されてしまう

そうして、その言葉通り出来ない自分を責め
どんどん辛くなっていく

答えは誰かにもたらされるのではなく
自分の中にある

すぐに出来なくでいい
時間をかけてゆっくりと

人生の前半戦は
正解が外にあると探し回り

人生の後半戦は
自分にとっての正解を
自分の中を探す

#キャリアコンサルタント #コーチング #コーチ探せる #人生の転機 #人生後半戦 #人生迷子 #自分を大切にする #転機

感謝の言葉に感謝

3月

11日

キャリアコーチの西田裕子です。

今週、３月８日は「国際女性デー」
日本ではあまり馴染みがないように
思いますが

職場のベトナム人研修生から

「今日は女性の日です
　いつまでも、綺麗で元気でいてください」

と声をかけてもらって
今週はご機嫌でした

女性に感謝の気持ちを素直に言える彼らに
感謝しながら、週末を楽しみます

#キャリアコンサルタント #コーチング #コーチ探せる #人生後半戦 #自分へのご褒美 #自分を大切にする

自分を大切にする

3月

8日

トランジション真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。

自分を大事にしていますか？

以前の私は、この言葉を言われて
頭の中は？？？
でいっぱいでした

自分を大切にするってどうするの？
どうやってやればよいの？

友人に誘われた心理学セミナーでもわからず
更に、そこで進められられたセラピストの方の
セミナーでもわからず
当時の私は、感じるのが苦手
というか
日々目の前のことをこなすのに精一杯
自分の心は置き去りにしていました

頭で、どうするのが正解かを考えていました

やればやるほど
出来ない自分が苦しくなり
変わろうと、次から次へと色々なセミナー難民となっていました

変わりたいのに、変われない自分
辛い日々でした

あれから６年
もがきながらも、行動し
やっと自分を大切にすることがわかってきた
今日このごろ

ここからがスタート
人生の後半戦は軽やかに

★心に従いましょう。でも脳みそも連れていきましょう！
　　～　アドラー　～

#キャリアコンサルタント #コーチング #コーチ探せる #人生の午後 #人生の転機 #人生後半戦 #自分を大切にする