Vol. 312 学びの効果を最大化させていく方法
2023年は自分の人生ドラマをプロデュース!
コーチングをそのためのツールの一つに
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こんにちは♪
夢の実現で人と社会を、世界を元気に!
メンタルコーチの中村祐美子です🍀
「生涯学習」と呼ばれる時代。
何歳になっても学べる環境、学べる環境があることって
本当に素敵なこと、そしてありがたいことですね☆
私自身、ストレングスファインダーをやると
1位が学習欲と出るほどで、何かを学ぶ事自体
好き好きでたまりません。
そのために沢山のセミナーや講座をこれまで
受講してきましたし、沢山の方に講習会などを
開催させていただいております♪
そして、今やネットで日々新しい情報に接することが
出来ますし、新しい学びを得ることも簡単にできますよね。
本当にいい時代に生きているなぁと感じる今日この頃です。
30年ほど前、学生だった頃に夢に見ていたような世界です。
そんな中、ふと
学んできたことが、その学びで終わりになっていないだろうか。
学びの効果、その後しっかり発揮できているだろうか。
と感じることがあります。
皆さんはそんな気持ちになったことはないですか?
セミナーや講座を受講すると、
良いとされるものであればあるほど
「すごい発見だ!」
「素晴らしい!」
「これからこうしていくぞ~!」と
やる気Maxになりますよね。
その気持ち、その後も続いていますか?
あの時はやるきMaxだったけど・・今は・・・。
という人も多いのではないでしょうか。
何もやらなければ、そのやるきMaxは時間の経過と
ともに低下していき、最終的には自然消滅してしまいます。
まるでエビングハウスの忘却曲線のように・・・。
そんな中、そのやる気をより長く継続していく方法が
あるとしたら、一体何だと思いますか?
いくつか挙げるとしたら私はこれ☟
🍀 自分を知る:
・自分の「ワクワクのツボ」を知る
・自分の「ありたい姿」を知る
・自分の「手に入れたい未来」を知る
・自分が「喜ばせたい人:を知る.... etc
🍀 自分の脳の特性を知る:
・自分の脳がどういう時に活性化されるかを知る
・自分の脳が得意な領域・強味を知る
・人間関係での「快・不快」「得手不得手」を知る
学びの効果を最大化していきたいなら
できれば、学ぶ前に↑の2つをしっかり押さえることを
おススメしています!
が、学んだ後でももちろん効果的!
是非気に留めてみてくださいね。
今日も最後までお読みくださり有難うございました!
皆さまの夢の実現を心より応援しています♡
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人財育成コンサルタント
~夢の実現で人と社会と世界を元気に~
中村 祐美子(なかむら ゆみこ)
• ODA(政府開発援助)コンサルタント
• 国際コーチング連盟(ICF)認定アソシエートコーチ(ACC)
• 銀座コーチングスクール(GCS)プロフェッショナルコーチ
• JADA(日本能力開発)協会認定 スーパーブレイントレーニング(SBT)1級コーチ
• ブレインアナリスト協会認定 ブレインアナリストプロ
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