サマータイム導入～♪
6月
29日
タンザニア ダルエスサラーム港の夜明け
またまたお久しぶり様なブログ更新です^^;
ここ最近私の住む東北（岩手）でも日中は30度越えの日々が続いております。
とはいえ、タンザニアのこの時期（7月ごろ）と同様に
朝夕は肌寒くひんやりしています。
音のない世界から少しずつ音が増えていく感じ。
生きている！と思わされる瞬間です。
そして、このひんやりとした空気。
静かさも相まってか集中力がぐんと高まるのを肌で感じます。
ということで、My サマータイム導入決定～🎊
娘のお弁当作りで毎朝遅くとも5時半には起きているのですが
30分繰り上げして5時起床。
お弁当作りを終えたら一人サマータイム！
これまでも朝活はやっていましたが、
少しその時間を延長したり、朝の段取りを
組みなおしたり♪
ちょっぴり時間の使い方を工夫するだけで
めちゃくちゃ生産性がUPしそうな予感です^^
∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*
海外で「働く」「住む」「学ぶ」の悩みをコーチング＆コンサルティングで全力サポート
中村 祐美子（なかむら ゆみこ）
銀座コーチングスクール（GCS)プロフェッショナルコーチ
GCS心理学マスターコーチ
JADA スーパーブレイントレーニング2級コーチ
コーチングセッションのご希望・お問い合わせは、こちらからお願いします。
∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*-∞-*
シェア
ファルコン 
カリフォルニアの爺さん 
天使 
小林智彦 
鈴木玄 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
星千鶴 
佐藤智絵(さとうちえ) 
水琴晶子（みことあきこ） 
加藤敦子 
アメリカ在住ライター／猪股るー