選曲する音楽屋りんぷん

コーチングのテーマ　コーチ探せる　モギ・セツコ

10月

12日

今日は朝から先輩プロコーチのセッションを受けました。
来月、やろう！と思っているコトについて

・自身の気持ちを見つめるコト
→ネガティブな気持ちをポジティブに変換させるには？
・目標をクリアするコト
→目標へ近づく為に何を行うのが私にとって有効か

「〇〇を達成したい！」という大きな目標について
それに関連する、この２点を今日は明確にしたい
というリクエストをしました.
さすが、先輩プロコーチ
私が思ってもいない視点で質問されてきましたよ！
うおー、これは大きかったなあ！！
この視点を得ただけでも大満足の上
話していてとても楽しいセッションを行って下さいました。
むふ、私の来月楽しみ！（行動報告もね！）
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コーチングのテーマは
正直「何でもよい」
と私は感じています

コーチとしては
「話したいコトを話していただく」というのが
根底にありますが、私が一番興味を持って確認するのが
「何故、このテーマを私に話そうと思ったのか」
ここに、クライアント様の真意が隠れていると感じています。

私自身がクライアントとしては
「テーマから何を引き出し見せてくれるんだろう」
という期待です。
私自身が新しい視点や気づきが欲しいからだと感じています。

「何か大きなテーマじゃないとダメなのかしら？」
とお考えになる方もいらっしゃると思いますが
プロコーチはたとえ世間話であっても
何らかの「視点」や「気づき」を与えてくれる存在です。
なので構えるコトなく、自由にテーマを決めて
「この人と話してみたい！」
と直感で選んでいただくのが良いかと感じます。

そんな小さなキッカケが大きな何かに実はなるんですよ！
（と、経験者は語る（笑））

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じゃがいも

10月

11日

北海道直送のじゃがいもはやっぱり美味しかった☆

上富良野からじゃがいもが届いた
とても大きくて形が良くて
さっそく茹でてバターで頂く
美味しい♪
天候のせいか近所のスーパーに置いてあるジャガイモは
小さくて、茹でて食べるなんて無理
本当に北海道のじゃがいもは格別の美味しさ

2年半前に初めてお会いしてから
ずっと送ってくださるじゃがいも

じゃがいもが届く度に
また一年過ぎてしまったんだなと振り返る
と、同時にあの人がいなくなってから
そんなに時間が過ぎたんだと思い知らされる

未だにあの年のことを振り返るけれど
私は一体何をしていたのか
全く思い出せない

思い出せないからこそ
今を大切に生きると決めたのだ

だから、ずっと見守っていてね

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秋明菊

10月

10日

ただいま真っ盛り♪

庭の秋明菊がただいま真っ盛り
桃色も植えていたのですが、いつの間にかなくなって
今は白のみ
派手さはないのだけれど　何だか好きな花の一つ
秋が深くなっていく気配を漂わせる花だなあ

今日はコーチングスキル関係のお仕事日
昨晩お相手をした方もですが
みなさんとても上達されていて私も感化されました
素直に真摯に向き合っていく姿を拝見できるのは
とても嬉しいご褒美です　
たくさん練習してもっと上達して行かれます様に

そんな中、久しぶりにメンターコーチとおしゃべり
最近のコトや私の今後のコトなどなど
来年の目標が一つ決まりましたよ

さあ、私もその先の先へ行こう！

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そろそろ作り出す頃かな

10月

9日

7月に100曲になった「みゅーじっくはいく」
しばらくお休みしておりましたが
そろそろシーズン２を作成するかなと

夏場は暑くてフラフラだったのですが
暑さも落ち着き
ようやく正気（笑）になってきました

今度はどんな事を音に表そうかな♪

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みゅーじっくはいく（付合）：果報は寝て待て〜Good things come to those who wait

10月

8日

寝る子は・・・・

何をやってもうまくいかない時
もう、考えるのはやめて
寝ちゃった方がいいと思う今日この頃
さっさとお布団に入って夢の国へ

きっと明日、目が覚めたら
何もかもうまくいってるんじゃないかな

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Night Out 音楽＋コーチング〜錦糸町編

10月

7日

仮想空間kin-shi-cho発　夜遊びの物語

2021年11月５日20:00〜22:00より
「音楽＋コーチング」グループセッションを行います。

今回は仮想空間kin-shi-choを舞台に
「音」や「音楽」から様々な「力」を呼び起こす遊びをします。
さて、どんな「力」が私たちの中から見つかるでしょうか？
一緒に夜遊びできるのを楽しみにしております！
詳細はこちらをご覧ください。
（Facebookイベントリンクへ飛びます）

Thank you三浦大知
This story got a lot of inspiration from your song
Dream forever

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私たちは、全て持っている

10月

6日

今こそ内なる力を発揮する時

「私には何もないの」
と言う人に、意地悪な私はいつもこう言う
「本当に、何もないの？　命があるでしょう？」

忘れがちだけれど
生きてるってコトは
命があるってコトは
それだけで何でもできる

メンバーみんなが忙しくて
集まる時間に制限があり
でも、こんな素敵な曲を作ってしまう
すごいなーと思う

何かをやるために
新しい何かをしなくちゃって
私も思いがちだけれど
「いやいや、本当に持ってるもの全て使ってる？」
って、もう1人の私が聴く

冷蔵庫にあるもので
チャチャって美味しいものを作っちゃう
そんな人になりたいなあって
いつも思う

まだまだ私は色々なものをもっているよ
私の全てを出し切れ！

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だまってJAGUAR について来い！

10月

5日

jaguarさん、ジャガー星に帰還したのね

初めてあなたを認識したのはTVKだった
衝撃だった
でも、あなたのコトを知れば知るほど
「諦めない」
ってコトの大切さを知るコトになった

熱い気持ちと人を想いやるコトの大切さ
あなたから学んだ

私も、諦めない

jaguarさん、地球をいつまでも見守っていてね

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体験コーチングでやっていること　コーチ探せる　モギ・セツコ

10月

4日

「話す」空間をクリエイトする♪

私が初めてあるベテランコーチのセッションを受けた時のコト
セッション冒頭で
「私について知っておきたいコト、確認しておきたいコトは何ですか？」
とこの質問が

あーー、信頼関係を作るってこういうコトなんだ！
と目から鱗が落ちる感覚でした

もちろん、私は聴きたいコト、全て伺いました（笑）
（何故コーチになったのか　コーチとして大切にしているコトは　etc）

そこから始まるセッションは
素直に自分の心の中を話すコトができ
コーチと本音で話し合うコトの重要さ
そしてそれがダイレクトに行動へと向かえる力になるコトを実感しました

こうした私の経験から
体験コーチングやセッション練習相手をする時は必ず

「私について、知っておきたいコトを教えて」
と冒頭に質問しています

体験コーチングは
クライアント様の人となりを知ることはもちろんのコト
私の人となりも知って頂いて
安心して話せる「場作り」を心がけています
そうした上で
話をしている中で何かが見つかったり、心の整理ができたり
そんな時間が共有できればと思っております

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今日も無事1日が終わる

10月

3日

薔薇の花好きだなー。

昨日は1回目のワクチン接種をしました。
朝起きた時に腕が腫れて熱を持っていましたが
それ以外はなんともなく助かりました

午前中セッションを１本行い
午後はゼミナールに参加
今日も学びが深い1日でした

机の上に薔薇の花を飾っていて
時折漂ってくる香りに、心和む1日でした

さあ、明日明後日は事務仕事を片付けがてら
少しのんびりします
どうか、熱が上がったりしません様に！

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