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からだ こころ あたま

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からだ こころ あたま
 
本日も早朝から粛々とお仕事
 
そして朝9時から
ネイリストのななみさんにお願いしていた
コアフェイストレーニングを!
 
ビフォアーアフターの写真も撮り
(もうお見せできませんが💦)
ああ、やっぱり変わる!!を実感
 
このトレーニングの良いところは
「笑顔」をたくさん作る事
だからだんだん気持ちが前向きになる
 
からだが整い
心が整い
そして頭が整う
 
とても気分のよい1日が過ごせました♪
 
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銀座コーチングスクール錦糸町校/船橋校の休憩室もよろしくね♪

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