今日のごはん。朝スープにごはんに納豆に
2月
13日
MUJIのメキシカンスープちょっと酸っぱ辛い豆スープ
これにお湯注ぐ
納豆ご飯
お弁当用に握ったおにぎり見切れていたので隅っこ
わかめごはん1/3しか食べなかった
もう一つはおかかおにぎり
あげちゃった
今日は体力勝負なのでしっかり食べて出かけた
朝
白湯飲んで1時間ぐらいしてから
グレープフルーツジュース200ミリリットル
それからMUJIのメキシカンスープ
納豆とごはん
カフェオレ無糖
ほうじ茶
めちゃくちゃ食べたなぁ
おにぎり撮るの忘れた
見切れていたのでその部分
シェア
チァーリー・マサ 
ロッキーおしょう 
SETSUKO 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
ウチクラ ケンイチ 
コーチ探せる 
m_a 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
天使 
田仲なお美 
dote