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人生好転へ！心と体を整え、あなたの望む未来へ！　～メンタルコーチ みことあきこ～

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心と体、脳科学、外気功からアプローチしたコーチングを提供している　メンタルコーチ　水琴晶子（みことあきこ）です。
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№228　　若さの秘訣

7月
23日
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№228　　若さの秘訣
心と体からアプローチ　メンタルコーチみことあきこです。



「適度な緊張感があるのが若さの秘訣よ。」
88歳、ある女性社長の言葉。
人間、いつも同じ状態のままではダメだそう。

脳は変化を嫌うとも言いますが、
特に大人になると、
安全な場所からなかなか抜け出せなくて、
その要素が大きくなるように感じます。

でも、女性社長が仰るように、
変化を恐れずチャレンジし続け
適度な緊張感をもって過ごす事が若さの秘訣。


105歳まで生涯現役でいらした
医師の日野原重明先生が、
100歳を超えた時に壇上で、
「みなさん、チャレンジしましょう」
と仰ってた言葉も忘れられません。

若さの秘訣は「適度な緊張感。」
チャレンジする事で、その適度な緊張感を持ち続けたいですね(^^)









最後までお読みくださりありがとうございました。
あなたの人生は必ず好転していきます！

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