心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 コーチングを学ぶとき、最初に学ぶ「聴く・認める」スキル。 その中で、 「クライアントの言葉をそのまま受け止める」 という事を学びます。 「受け入れる」ではなく、「受け止める」 これは、良好な人間関係を構築する上でも とても大切な事だと思います。 相手を受け入れようとすると、 辛くなる事もありますが、 相手の全てを受け止め、 この人は、こういう人なんだと、 まるごと認めてしまえば、 自分にとってもラクになるのではないかと。 自分自身の場合、 夫との関係を振り返っても、 価値観が合わないと苦しんでいた結婚初期(^▽^;) 当時は考え方が合わないと思う点ばかりに目がいき、 苦しむ毎日。。。 「そういう人なんだ」っと、 冷静になって受け止められるようになってから 私自身も、あまり夫に求める事をしなくなり、 結果ラクになれたし、良い部分に目がいくようになりました(^^) 今後さらに価値観が多種多様化していく時代。 お互いの価値観を受け止め、 認めていくことが必要不可欠。 まずは目の前の人達を 丸ごと受け止め認めていこう。 そう感じる今日この頃。。 最後までお読みくださりありがとうございました。 あなたの人生は必ず好転していきます! みことあきこのお問い合わせはこちらから😊 あなたの望みを実現し、輝く人生へ! お気軽にお問い合わせください♪ ↓ ↓ ↓ ↓