№105 過去に感謝し、今を大切に生き、未来を信じて。。
12月
22日
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あなたの夢、目標、人生を応援・サポートします☆
メンタルコーチ みことあきこです。
昨日、冬至の過ごし方に書いたように、
今日は１日穏やかにゆっくり過ごしたいと思いました。
たまたま仕事が休みでしたので、
気の合うママ友と、カフェで朝活。
たくさん笑った後は、
神社にお参りに行き神様に感謝の言葉。
そして、冬至のエネルギー高い太陽を
たくさん浴びながらウォーキング。
夜は香りの良いゆず湯に浸かり、
いつもより長い時間瞑想。
心穏やかに過ごす事ができ、
ある意味、目標達成した一日となりました(^^)
色々大変だった過去を思い出すと
こんなに普通に穏やかに過ごせる事が
どれだけ幸せな事なのか。。
もう、感謝しかありません。
人は、経験をするために
地球に生まれてきていると言われます。
人生山あり谷あり。。。
どんな時も、
必ず良い方向に行くと信じてきたから
今があるのかなとも思います。
これからも、
過去に感謝し、今を大切に生き、
未来を信じて前に進んでいきたい
そんな思いが沸き上がり、
穏やかに過ごせた一日に感謝して
このまま２０２２年を迎えたいです。
最後までお読みくださりありがとうございました。
あなたの人生は必ず好転していきます！
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