続ける事で変化してきた事

１０月１６日の一粒万倍日から始めた

「今日の良かった事を３つ思い出してみる。」

という事。

手帳に毎日書くようにしたら、今のところ続けられている。

まだ１１日ですが。。。(^▽^;)

ただ、それを書くようになってから、

私の中で変化してきた事がある。

まず、ちょっとした事で

幸せを感じる事ができるようになった。

そして、良い事があったらすぐ感謝できるように。。。

お腹を空かせてた時、ご飯がとってもおいしかった事。

息子を怒らずに一日気分良く過ごせた事。

朝の目覚めが良かった事。。。。など、

普段、そのまま日常の中で過ぎ去ってしまっていたことにも

「ありがとう」の感謝の気持ち。

家を出てから忘れ物に気づいた時は、

「あー良かった」と思うだけでなく、

気づかせてもらった事に心の中で「ありがとう。」

そして今日はなんと、ちょうど再会したいと思ってた人に、

偶然会う事ができ、興奮しすぎて、相手の方がびっくり（笑）

もう、心からありがとうと思った。

何だか引き寄せてる？笑

当たり前の事に感謝できるようになってくると、

毎日がとても楽しくなってくる。

まずは、１か月。。。

そして３か月続けてみよう。

また自分の中で変化する事があるかな。。。

かなり楽しみである(^^)

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