9月
16日,
2010年
昨日も今日も雨、やっと涼しくなりそうです
昨夜は深夜に仕事で羽島市（隣の市です）へ・・・・・・
すごい雨で、高速は怖くてスピードが出せませんでした。
写真は今朝の風景
9月
16日,
2010年
おすすめの一冊（シングルモルト愛好者へ）
英国アイラ島の紀行記、奧さんが撮影された写真満載です。
ウイスキーの「うんちく」は書かれていません、情景描写は
さすがです・・・・
写真の表紙の犬は文中に出てきます、名前は「？？？」
お読みになってコメントください（笑）
9月
14日,
2010年
LANケーブル性能試験
これはコンピュータの入れ替えに伴なう作業で、既設の
LANケーブルの性能を測定し、使用可能な物は継続使用
とし、従来のような全数交換をしません。
3年前に弊社が市側に提案し、その後定着しました。
工事業者からは不満も出ましたが、担当者が押し切って
現在に至っています。
市内のLANケーブル工事は新設施工時に「試験成績証明書」
が作成してあるので、今回のデータと照らし合わせ性能劣化
の状態もチェック出来ます。
測定には高額の測定器が必要ですが、まだまだ使える資源
を無駄に廃棄する事を考えれば測定費用はお金の使い方と
しては良いと考えます、仕事が無くなる工事業者の方には
お気の毒ですが、なんでもかんでも交換の考え方は、そろそろ
卒業しないといけません。
9月
14日,
2010年
今朝の日の出（随分南下してきました）
このまま涼しくなって欲しいけど、まだ日中は35℃の予報
Canon G10 夕陽モード
9月
14日,
2010年
やっと外気温が25℃を切りました
昨年のBloguruを調べると、朝は20℃を切っているのですね。
今年はやはり異常です・・・・・
今日の名古屋は35℃を超えるとか、日中がとにかく暑いです。
9月
13日,
2010年
昨日の夕陽（予報は雨だけど）
暑さが続いています、昨日は夏の間サボり気味だった
ハウスキーピング。
湿度は低いのですが、室温はどんどん上がります。
洗濯・掃除・アイロンかけなどをこなし、ふと温度計を
みると34℃！
窓を開け放っているので、熱風がモロに入ってくるので
すね。
午後からはGymに逃げ出しました、ここでも挨拶は
暑いね、暑いねです・・・・
筋を少し痛めているので有酸素運動をしっかり。
4時過ぎに帰宅したのですが、室温34℃のまま。
昨夜は風もなく、朝見たらまだ31℃！
外気温は28.7℃、部屋全体がヒートアップしたままです。
でも、昨日は
KUMAサラダ
夏野菜カレー
かぼちゃと茸の煮物
などを作りました。
9月
11日,
2010年
名古屋の夜景（ミッドランドスクエア）
ツインタワーが眼前にみえます・・・・・
ここまで上がるのに￥７００−が必要です。
これだけ名古屋によく来るのに、初めて登りました。
9月
10日,
2010年
今朝のKUMA の食事(2010.09.10)
食パン１マイ
KUMAサラダ
モロヘイヤの卵とじ
オクラのスープ
トマトジュース
グレープフルーツ
ヘルシーな食事です・・・・・
昨日
Gymへ
ヒルクライム30分
ストレッチ
筋トレを少し
9月
10日,
2010年
昨日の夕景・今朝の朝陽
夕景：
名古屋高速庄内川付近
Pana DMC-TZ7 夕景モード
朝陽はモヤの中からです、西の展望は良いのですが
東は恵那山は勿論、笠置山も見えません。
朝陽：
自宅
Canon G10 夕景モード
9月
9日,
2010年
今朝のKUMA の食事(2010.09.09)
台風の名残の温帯低気圧に風が吹きこんでいるのでしょうか、
爽やかな西風が吹いています。
食パン一枚
モロヘイヤのスープ
※久しぶりです、生のモロヘイヤでつくります
一掴みのモロヘイヤの葉のみを丁寧に包丁で
細切れにし、粘りが出るまで叩きます。
それを200ccの白だしで弱火で煮ます。
グレープフルーツ
トマトジュース
オクラの卵とじ
セロリのピクルス
ヘルシーな朝ごはんです
昨日は勉強会、Gymは定休日
今朝も階段昇降
タロー 
ターキーさん 
PSPINC JP 
量産型水野 
ぐ〜たらママ 
内倉憲一 
コーチ探せる 
birdy 
Tai