最近、丸さんのBlogや会社のスタッフのすすめで 就寝前の長い入浴をしています。 約30分、湯船に浸かって読書です、睡眠が深くなり 鼻詰まりなども無くなりました・・・・・ 冬にはこれが最高の贅沢です ※写真は「千と千尋の神かくし」から拝借
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