1月
19日,
2011年
今朝のKUMAの食事(2011.01.19)カレーうどん
カレーうどん
塩さば
大根の紅白なます
グレープフルーツ
カレーうどんは「カレーうどんの素」等は使わずに作ります。
うどんつゆを作り、そこにカレールー等を入れて作ります
昨日は英会話、あまりの寒さに古傷が痛みだし、遅い
事もあってGymは断念、長湯ののち就寝。
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