石津御岳トレッキング2010.08.16(備忘録として)

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石津御岳トレッキング2010....
夏期休暇の最後の日、やっと天候に恵まれ先週から計画していた石津御岳(岐阜県)にトレッキング。
出来なかった洗濯その他の家事をこなし、出発は8時に(やや遅い)、9時に登頂開始(駐車場)
この日は、気温と湿度が高く、上りなれた山でしたが、ペースを落として進む。

猛烈な湿度で、汗がどんどん出るが、水分を補給しながら無事登頂。
途中5合目で、リタイヤ組に遭遇、水を飲みきってしまい登頂を断念とのこと。
この時期のトレッキングは要注意のようだ。

コメントに写真があります・・・・
#スポーツ

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ここが駐車場、20台は駐車可能、案内版は展望台(4合目まで)、頂上ではないので要注意
投稿日 2010-08-17 06:32

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ここは信仰の山、御嶽教の聖地、左に道をとる、ここからすぐに急登が始まる。
投稿日 2010-08-17 06:34

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登山道入り口、海抜は120m、駐車場は80m、ここから一気に630mまで登る、高低差があり、気温&湿度を考えると初心者コースではない。
投稿日 2010-08-17 06:36

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5合目まではこのような案内板がある、道もよく整備されている、6合目以降は右側の石柱のみ、見落とす場合もある。
投稿日 2010-08-17 06:39

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ここは信仰の山、数カ所このような場所があり、頂上には御籠りの為の宿泊施設まである。
投稿日 2010-08-17 06:42

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4合目の展望台、夏は木々に遮られて、展望が良くないがデッキが整備され、休憩には最高の場所。
投稿日 2010-08-17 06:43

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最高の展望が得られる5合目。

秋から冬にかけての強風時の展望は素晴らしい、この界隈で富士山が見える唯一の場所はここ。
投稿日 2010-08-17 06:45

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5号目の手前の展望が開けた場所から、炎天下の急登になる。日陰はなく、かなり辛い上りとなるが、登りきれば樹間が待っている。
投稿日 2010-08-17 06:48

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ここが頂上、夏は木々に遮られ、景観は期待出来ない。
投稿日 2010-08-17 06:50

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猛暑の中の登山になると水分の確保とペース配分が大きくものをいう感じですね。


やはり準備というのが重要なポイントになりますね。
どっちにしてもこういう山はスタミナ登山になりますよね・・・。
投稿日 2010-08-17 09:50

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この時期はスタート時間と水の用意がポイントんおようですね、いくら樹間の木陰でも気温は変わりません、熱中症の危険がありますね。
投稿日 2010-08-17 21:39

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やっぱり水がポイントですね。


湿度は気温以上に体力を奪います。
先日のゴルフがそうでした。(14日)
投稿日 2010-08-18 06:47

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やはり湿度ですね、体温維持のため、汗をどんどん出しても、湿度が高いと気化熱を奪ってくれません、悪循環です。


水切れは命に関わります・・・・
投稿日 2010-08-18 16:55

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