「粗食が病気にならない体をつくる」

2月

23日,

2010年

「粗食のすすめ」の幕内さんの最新の書籍です。
油脂や砂糖に関する記述は全く同意見です。

食品加工で隠れた砂糖や油脂に関する記述は一読に値します。

特に女性のダイエットに関する部分は重要な指摘があります・・・・

#ブログ

私も購入したいです（笑）

投稿日 2010-02-23 08:19

KUMA

是非、ご覧になってください。

投稿日 2010-02-24 01:14

こりゃ、購入する必要ありです･･･。


急げって感じですね･･･！！

投稿日 2010-02-23 13:55

KUMA

是非、お読みになることをすすめます・・・

投稿日 2010-02-27 03:50

birdy

読まなきゃ！

投稿日 2010-02-23 18:09

KUMA

良い本です！

是非、お読みになることをすすめます・・・

投稿日 2010-02-27 03:50

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ご飯が大好きなので、この理論はありがたいです。

ただ、パンも好きなのはどうしましょう。・・・。

できるだけ無添加のパンを選んでいますが、それでも駄目かしら？

投稿日 2010-02-24 02:31

KUMA

私の場合、最近パン食から替えました。

投稿日 2010-02-27 03:51

LAN-PRO