LAN-PRO

う〜〜〜ん･･･。


日ごろのトレーニングによって代謝が良くなってるんですねぇ･･･。

立派･･･！！(^O^)／

基礎代謝は増えているのですが、食べ過ぎてはイケマセン、用心しております。

でもご用心。


密度の高い筋肉が落ちて、軽い脂肪が増えてるかも。

そうなんですね、体重だけのチェックは危ないです、体脂肪率をチェックする必要がありますね。

私は運動をサボるとてきめんに、体重が増えます

食事の量が多いのでは？